PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH

​​​Psychoterapia indywidualna to proces, który koncentruje się na Tobie i Twoim doświadczaniu świata. To regularne spotkania, możesz porozmawiać o swoich przeżyciach, trudnościach oraz potrzebach — także tych, których do tej pory nie potrafiłaś/nie potrafiłeś nazwać.

​

Uważam, że nastolatek  i dorosły w psychoterapii indywidualnej może mówić tak, jak chce i o tym, co chce — w swoim tempie. To ważne, bo dopiero w poczuciu bezpieczeństwa można zacząć rozumieć swoje emocje i uczyć się radzenia z nimi w bardziej służący sposób.

​​​

Jak ?

Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu w gabinecie lub online.