KONSULTACJE

​

Konsultacja psychologiczna to krótkie, punktowe spotkanie, którego celem jest zrozumienie sytuacji i udzielenie pierwszego wsparcia.
To moment, w którym można opowiedzieć o tym, co niepokoi, a psycholog/psychoterapeuta pomaga nazwać problem, określić jego zakres oraz wskazać możliwe kierunki działania.

​​​

Spotkanie może okazać się pomocne, gdy:

• potrzebna jest rozmowa, która pozwoli uporządkować to, co dzieje się obecnie,

• pojawia się ważna decyzja i warto spojrzeć na nią z innego punktu widzenia,

• pojawia się pytanie, czy psychoterapia to odpowiednia forma wsparcia,

• potrzebne są wskazówki dotyczące radzenia sobie z konkretną trudnością,

• poszukiwane jest jednorazowe lub krótkoterminowe wsparcie.

 

Jak? 

Częstotliwość i czas trwania spotkań zależy od problematyki, zwykle jest to do kilku/max kilkunastu spotkań raz w tygodniu lub częściej, jeśli jest to potrzebne.